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		<title>Les Sibunettes</title>
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		<description>Derniers sujets</description>
		<lastBuildDate>Fri, 13 Feb 2009 08:24:33 GMT</lastBuildDate>
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			<title>Les Sibunettes</title>
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			<title>J'ai fais le 1er pas</title>
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			<dc:creator>nounoulise</dc:creator>
			<description><![CDATA[J'ai enfin pris rendez-vous pour le 26 septembre après-midi avec le chirurgien pour faire une abdominoplastie cet été...
<br />
Je vous tiens au courant, bien sûr, comme d'habitude !!!!]]></description>
			<category>la beaute des sibunettes</category>
			<pubDate>Tue, 11 Sep 2007 07:42:44 GMT</pubDate>
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			<title>Maigrir avec l'auto hypnose ! Ca marche !</title>
			<link>http://sibunettes.nice-forums.com/tous-les-regimes-f12/maigrir-avec-l-auto-hypnose-ca-marche-t1306.htm</link>
			<dc:creator>MALOU</dc:creator>
			<description>Méthode d'auto hypnose pour perdre du poids sans frustration ni stress &gt;</description>
			<category>Tous les régimes</category>
			<pubDate>Fri, 13 Feb 2009 08:24:33 GMT</pubDate>
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			<title>Le palper-rouler manuel en institut</title>
			<link>http://sibunettes.nice-forums.com/la-beaute-des-sibunettes-f20/le-palper-rouler-manuel-en-institut-t1296.htm</link>
			<dc:creator>nounoulise</dc:creator>
			<description>Bonjour à toutes,

Samedi dernier, j'ai fais ma première séance de palper rouler chez une esthéticienne. C'est super !

J'ai perdu dès cette première séance 2 cm de tour de cuisse, 1 cm aux genous, 1,5 cm hauts des bras.

Evidemment, je n'ai pas fais le ventre vu mon abdominoplastie du 20 août....

C'est douloureux car plus on a de la cellulite, plus ça fait mal ! Mais c'est quand même supportable...

Je n'ai pas eu de bleus ( comme certaines en témoignent sur internet) alors que je fais  ...</description>
			<category>la beaute des sibunettes</category>
			<pubDate>Tue, 30 Sep 2008 11:27:05 GMT</pubDate>
			<comments>http://sibunettes.nice-forums.com/la-beaute-des-sibunettes-f20/le-palper-rouler-manuel-en-institut-t1296.htm#16027</comments>
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			<title>Astuces à table</title>
			<link>http://sibunettes.nice-forums.com/des-astuces-pour-tout-f13/astuces-a-table-t1269.htm</link>
			<dc:creator>cyber01</dc:creator>
			<description>L'astuce pour aide au régime;  

Lorsqu'on doit perdre du poids, tout le monde sait ce qu'il faut limiter et même supprimer comme aliment.

Pour créer le phénomène de sasiété plus facilement, faire comme à la cafétaria, mettre dans la même assiète viande et légume, ainsi l'assiette étant pleine, on n'a pas l'impression qu'on va mourrir de faim. On peut aussi, si ce n'est pas suffisant, prendre une assiette de taille inférieure. Si à l'oeil, la quantité paraît suffisante, on arrivera mieux à  ...</description>
			<category>des astuces pour tout !!!!</category>
			<pubDate>Wed, 04 Jun 2008 14:08:34 GMT</pubDate>
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			<title>Produits cosmétiques à portée de main! (Idéal petit budget)</title>
			<link>http://sibunettes.nice-forums.com/institut-de-beaute-f6/produits-cosmetiques-a-portee-de-main-ideal-petit-budget-t1256.htm</link>
			<dc:creator>lili-71</dc:creator>
			<description>Quelques sites pour fabriquer ses prdts cosmétiques :

www.bionessence.fr (c'est une fille qui a créé sa marque et qui donne des cours)

www.aroma-zone.com (pour acheter les matières premières pour la fabrication de pdts cosmétiques à la maison)

Attention, fabriquer ses propres pdts cosmétiques coûtent très cher... je le fais et il faut bcp  de pdts pour commencer!!!



PROTOCOLE DE SOIN POUR WEEK END DETENTE: 



A faire de préférence le soir car votre peau continuera a absorber les  ...</description>
			<category>Institut de beauté</category>
			<pubDate>Sun, 20 Apr 2008 10:45:37 GMT</pubDate>
			<comments>http://sibunettes.nice-forums.com/institut-de-beaute-f6/produits-cosmetiques-a-portee-de-main-ideal-petit-budget-t1256.htm#15392</comments>
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			<title>46/38</title>
			<link>http://sibunettes.nice-forums.com/tous-les-regimes-f12/46-38-t1242.htm</link>
			<dc:creator>sylvie61</dc:creator>
			<description>bon les filles je viens d'acheter le livre de véronique genest 46/38 guerre et poids,j'attaque lundi son régime les 3 premires jours proteines à tous les repas et 1/2 heures de marche à pas soutenus par jours</description>
			<category>Tous les régimes</category>
			<pubDate>Fri, 28 Mar 2008 14:14:38 GMT</pubDate>
			<comments>http://sibunettes.nice-forums.com/tous-les-regimes-f12/46-38-t1242.htm#14909</comments>
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			<title>Produits Avène</title>
			<link>http://sibunettes.nice-forums.com/institut-de-beaute-f6/produits-avene-t1259.htm</link>
			<dc:creator>neige44</dc:creator>
			<description><![CDATA[Je souffre de  dermite séborrhéique, ça ressemble au psoriasis.
<br />
Je me lave le visage avec la lotion micellaire d'avène et je me mets comme crème cicalfate d'avène.
<br />
Cette dernière est un peu grasse mais super efficace.
<br />
C'est une crème réparatrice anti bactérienne.
<br />
Environ 7€50 le tube de 40ml.]]></description>
			<category>Institut de beauté</category>
			<pubDate>Fri, 25 Apr 2008 08:36:54 GMT</pubDate>
			<comments>http://sibunettes.nice-forums.com/institut-de-beaute-f6/produits-avene-t1259.htm#15494</comments>
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		</item>
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			<title>Caisse du chat...</title>
			<link>http://sibunettes.nice-forums.com/des-astuces-pour-tout-f13/caisse-du-chat-t1255.htm</link>
			<dc:creator>lili-71</dc:creator>
			<description>Si vous en avez marre de changer la caisse de votre chat... 

Dites lui que vos toilettes lui sont ouverts!



Au Canada, des techniques existent pour que les chats fassent pipi sur vos wc.



J'ai trouvé un blog :

www.education-du-chat.over-blog.com



Bon moi ça m'intéresse pas car ça marche pas pour les chiens à priori.

C'est bien dommage car mon chien ET mon chat font pipi dans une caisse! 

Si si je vous jure! </description>
			<category>des astuces pour tout !!!!</category>
			<pubDate>Sun, 20 Apr 2008 11:13:25 GMT</pubDate>
			<comments>http://sibunettes.nice-forums.com/des-astuces-pour-tout-f13/caisse-du-chat-t1255.htm#15395</comments>
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		</item>
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			<title>masque 100% naturel</title>
			<link>http://sibunettes.nice-forums.com/institut-de-beaute-f6/masque-100-naturel-t376.htm</link>
			<dc:creator>salem</dc:creator>
			<description>voila quelques recettes de masque naturel a faire chez vous:

MASQUE ANTI FATIGUE:

2 c a soupe de farine d avoine

1 c a café d eau de fleurs d oranger

1 c a café de miel

2 gouttes d huile essentiel d orange

lait cru

 vous melanger les ingrédients et laissez 10 mm sur votre peau.



MASQUE ANTI RIDES:

1 c a soupe d huile d onagre

 ou d argan

1 c a soupe de farine complete de blé

2 c a soupe de pulpe d avocat

2 gouttes d huiles essentielle de carottes

2 gouttes d huile  ...</description>
			<category>Institut de beauté</category>
			<pubDate>Fri, 27 Apr 2007 21:17:47 GMT</pubDate>
			<comments>http://sibunettes.nice-forums.com/institut-de-beaute-f6/masque-100-naturel-t376.htm#3829</comments>
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			<title>Trucs beauté</title>
			<link>http://sibunettes.nice-forums.com/institut-de-beaute-f6/trucs-beaute-t1253.htm</link>
			<dc:creator>cyber01</dc:creator>
			<description><![CDATA[Truc beauté
<br />

<br />
 Vous avez un teint pas top, une peau agressée qui tire ou bien qui brille? C'était mon souci jusqu'au jour où j'ai découvert un truc marocaine: le savon d'Alep. Quoi un savon? oui je trouvais ça ringard, n'empèche depuis que je l'ai essayé, j'ai non seulement changé d'avis, mais en plus je ne me lave plus qu'avec ça, surtout le visage. Et c'est ma peau qui me le rend bien.
<br />
PS: vous pouvez en trouver dans certaines pharmacies ou échopes bio.]]></description>
			<category>Institut de beauté</category>
			<pubDate>Sat, 19 Apr 2008 09:03:37 GMT</pubDate>
			<comments>http://sibunettes.nice-forums.com/institut-de-beaute-f6/trucs-beaute-t1253.htm#15375</comments>
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			<title>Produits cosmétiques gratuits!</title>
			<link>http://sibunettes.nice-forums.com/des-astuces-pour-tout-f13/produits-cosmetiques-gratuits-t1254.htm</link>
			<dc:creator>lili-71</dc:creator>
			<description>PROTOCOLE DE SOIN POUR WEEK END DETENTE: 



A faire de préférence le soir car votre peau continuera a absorber les soins pendant la nuit... et vous vous réveillerez avec un teint frais et lumineux!!! 



ORDRE :

- Se laver le corps avec gel douche comme d'hab'

- Nettoyage visage*

- Gommage visage*

- Masque douceur visage*

- Gommage cocooning corps*



*=recettes ci-dessous



Maintenant quelques recettes pas cher car nous avons tout dans nos placards de cuisine:



- NETTOYAGE  ...</description>
			<category>des astuces pour tout !!!!</category>
			<pubDate>Sun, 20 Apr 2008 10:48:47 GMT</pubDate>
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			<title>Vinaigre d'alcool</title>
			<link>http://sibunettes.nice-forums.com/des-astuces-pour-tout-f13/vinaigre-d-alcool-t1251.htm</link>
			<dc:creator>lili-71</dc:creator>
			<description>Je suis la première à poster un message dans cette partie!!!!!! Whaooouuuuuuu!!!! Je suis fière!!!!!!!! 



Je voulais vous parler du vinaigre d'alcool incolore. Beaucoup connaisse ce truc de "grand-mère", nombre d'entre-nous l'utilise... mais on ne connaît pas toutes les utilisations possibles de ce pdt miracle et il n'y a pas de pub a la télé pour en vanter les mérites!!!! Dommage car il a plein de qualités! 



De + je le connais que depuis qq années et je viens d'apprendre une nouvelle  ...</description>
			<category>des astuces pour tout !!!!</category>
			<pubDate>Sun, 13 Apr 2008 12:26:37 GMT</pubDate>
			<comments>http://sibunettes.nice-forums.com/des-astuces-pour-tout-f13/vinaigre-d-alcool-t1251.htm#15266</comments>
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		<item>
			<title>power plate c'est magique !!!</title>
			<link>http://sibunettes.nice-forums.com/la-beaute-des-sibunettes-f20/power-plate-c-est-magique-t965.htm</link>
			<dc:creator>isaeva</dc:creator>
			<description>alors je savais pas si je devais le metre ici ou dans le forum sport car en fait ça remuscle !!

j'ai un kine qui le fais à cote de chez moi et 3 personnes que je connait en fond et trouves ça vraiment genial elles se sentent plus en forme plus tonique (le peau ) et elle se remuscle par contre il faut le faire avec quelqu'un qui a suivi la formation style kine ou centre power plate sinon on ne voit pas de resultat 

c'est une machine vibrante ou on prend des positions et grace au vibrations  ...</description>
			<category>la beaute des sibunettes</category>
			<pubDate>Sat, 21 Jul 2007 15:30:49 GMT</pubDate>
			<comments>http://sibunettes.nice-forums.com/la-beaute-des-sibunettes-f20/power-plate-c-est-magique-t965.htm#11083</comments>
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		<item>
			<title>Le régime pates, vous connaissez??</title>
			<link>http://sibunettes.nice-forums.com/tous-les-regimes-f12/le-regime-pates-vous-connaissez-t1226.htm</link>
			<dc:creator>Angélik</dc:creator>
			<description>Sur doctissimo, j'ai lu qu'il existait un régime pate qui consistait à ne manger des pates (et que des pates) à chaque repas du soir!! et surtout ne rien manger d'autre!!!



Menu type: 

matin: 

2  tartines de pain complet avec confiture (un peu) 

1 café 

un fromage blanc 0% 

 

midi 

Salade de concombre avec une tomates, feta (un peu), morceaux de pommes 

une tartine  

une tranche d'ananas 

 

dans l'aprem' 

un yayourt 0% et un fruit 

 

soir 

pâtes natures complètes  ...</description>
			<category>Tous les régimes</category>
			<pubDate>Wed, 12 Mar 2008 12:39:54 GMT</pubDate>
			<comments>http://sibunettes.nice-forums.com/tous-les-regimes-f12/le-regime-pates-vous-connaissez-t1226.htm#14701</comments>
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		<item>
			<title>Mon opé de chirurgie esthétique!!</title>
			<link>http://sibunettes.nice-forums.com/la-beaute-des-sibunettes-f20/mon-ope-de-chirurgie-esthetique-t1228.htm</link>
			<dc:creator>Angélik</dc:creator>
			<description>Voilà ça y est j'ai ma date confirmée par le chirurgien!!

Je passe sur le billard le 07 avril 2008!!!!!!!!!!!!!!!

Je pars donc en Tunisie à la clinique El Menzah, voici leur site internet: http://www.esthetiquecontact.com/

Je suis entrée en contact directement avec le chirurigen grace à une fille de doctissimo qui s'est faite opéré par lui et qui a eu de super résultats!!!

Je retrouverais sur place une copine de docti qui sera déjà opéré de 1jour qd j'arriverais le samedi!!

Je dois  ...</description>
			<category>la beaute des sibunettes</category>
			<pubDate>Thu, 13 Mar 2008 19:34:33 GMT</pubDate>
			<comments>http://sibunettes.nice-forums.com/la-beaute-des-sibunettes-f20/mon-ope-de-chirurgie-esthetique-t1228.htm#14723</comments>
			<guid>http://sibunettes.nice-forums.com/la-beaute-des-sibunettes-f20/mon-ope-de-chirurgie-esthetique-t1228.htm</guid>
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